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官兔公布丨配速员就位,训练营启动,带好装备,征战沈马!

 

新浪微博:“号外号外,关注赛事官方微博【沈阳国际马拉松】,参与后续沈马相关活动,是会收到来自沈马组委会送出的"盛京银行2018沈阳国际马拉松神秘福袋"的呦”

 

扫我,扫我,直接进入官博活动页面

 

抖音:“楼上的,你就送个福袋也好意思在这里打广告?来来来,跑友们,沈马抖音了解一下,甭管你发的是什么,只要是与沈马相关,只要是参与挑战#沈阳国际马拉松#,只要是截止2018年9月16日17:30获得的点赞数量排名前三,那么!价值2000元的神秘大礼就是你的!没错,你没看错,价值2000元的神秘大礼就是你的!怎么样,心动了吧,心动还不赶紧行动起来?~”

2018沈马倒计时12

36官方配速员已就位

3场训练营助力真跑者

只等你来#跑上瘾#

官方配速员

36名官方配速员与你同行 

盛京银行2018沈阳国际马拉松官方配速员由特步独家招募,经历了预报名、专业评审、测试选拔三个环节,共有36名跑者入选官方配速员,半程马拉松项目8名,全程马拉松项目28名。

其中,22名官方配速员来自沈阳本地,他们在沈阳生活、工作,是地道的“沈阳通”,不仅对沈马赛道了如指掌,衣食住行、跑步圣地、城市文化、旅游资讯等也是再熟悉不过。赛道内外,他们都是你的“导航”。

其他14名官方配速员来自辽宁本省及外地,他们拥有丰富的参赛经验,虽然是“外地跑者”,更能设身处地为参赛跑者着想,让你不再担心“独在异乡”,和两万跑者共同领略盛京的热情。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

配速

组别

半程马拉松官方配速员入选名单

150

2人

刘振东\路海鹏

200

2人

刘继忠\朱跃

230

2人

王芮晗\赵宏阳

300

2人

葛鑫\邢晓喆

配速

组别

全程马拉松官方配速员入选名单

315

4人

邓怀新\霍兴乐\李刚\杨勇

330

4人

李哲\马单冬\王志\张建华

400

4人

边子龙\刘陆\杨学超\张怀峰

430

4人

高明\梁爽\王子敬\袁继龙

500

4人

程云龙\郭嘉\刘军\张景贇

530

4人

郭红军\齐志远\孙春生\孙东旭

600

4人

刘萌\王睿\夏德华\张万军

 

注:姓名下方划横线的为沈阳本地跑者。

Pick你的官方配速员,在沈阳#跑上瘾#。

沈马备战日

科学备战,助力沈马。

赛道上的官方配速员都定了,你的沈马备战计划进行到了哪一步?

上周末,特步在沈阳中街旗舰店跑步角举办了“沈马备战训练营”主题活动,邀请资深跑步教练肖浩然与跑者交流互动,全面讲解跑步训练专业知识,并从跑步姿态、运动防伤、水平进阶等多方面向跑者提供专业指导。

同时,沈阳跑圈意见领袖、专业赛道评测员blue coffee也为各位跑者多视角解析了本届沈马的赛道情况,并分享在装备选择及参赛体验等方面经验。

想要获取更多备战经验和专业装备?沈阳本地跑者可以到特步在沈阳中街旗舰店跑步角,外地跑者可以在北京奥森、长沙橘子洲、合肥滨湖公园、南京玄武湖、厦门体育中心五家特步跑步俱乐部,全心备战,助力沈马!

赛前训练营

赛前交流,再战沈马。 

什么活动都没赶上?

别急,9月2日赛前训练营,就等你来!不仅是赛前训练,官方配速员也将与你见面。

活动地点:沈阳体育学院田径场

活动时间:07:30-11:30

活动时间:07:30-11:30

训练计划:

  1. 热身操、拉伸操

  2. 核心力量训练

  3. 跑步技术训练:小步跑、高抬腿跑、侧身跑、快频率跑

  4. 中速跑10公里

  5. 赛后恢复拉伸练习

  6. 赛前怎样调整到最佳竞技状态(生理及心理调整)

活动结束后还可以参加抽奖环节~万一你中了特步马拉松专业跑鞋呢?

 

 

点击"阅读全文",即刻报名9月2日赛前训练营~