开赛在即
为提升选手们的参赛体验
我们特意整理了一份详实的
参赛攻略
请您查收，做足准备～
▎赛前一晚
按捺住心潮澎湃，赛前一晚你最需要的，是安心休息。
1.尽量推掉晚饭后的所有约会，建议不要饮酒、喝咖啡；
2.把号码布别在参赛T上，拍上一张定妆照发个朋友圈；
3.赛后更换的衣物放在存衣包里，完赛后要第一时间换上以免着凉；
4.提前准备好盐丸、能量胶等物品；
5.定好闹钟。
▎比赛一早
终于迎来这一天！踏上赛道之前，记得以下这些步骤喔：
1.检查装备。带上手表、补给，再检查一遍号码布的别针是否别好；
2.可以在腋下、胸前、大腿内侧涂上凡士林；
3.吃早饭。清淡易消化的饮食更适合比赛日，麦片、粥、坚果都是很好的选择；
4.穿好装备，发个朋友圈给自己助助威吧。
▎赛事指引：本次马拉松赛事不提供停车位，请选手乘坐公共交通，绿色出行。
▎地铁线路：乘坐地铁4号线至奥体中心站，由D口出地铁站，抵达赛事起点。
▎存衣地点：马拉松 、半程马拉松项目参赛选手在起点指定区域按号段寄存衣物，迷你跑项目不提供存取包服务。
▎存衣时间：6 : 30-8 : 15
▎分区
T区为马拉松项目精英选手出发区，A区为马拉松项目，B、C区为半程马拉松项目，E区为迷你跑项目。
*凭本人参赛号码布检录入场；
*号码布佩戴胸前(请勿折叠或覆盖)；
*号码布首字母为该参赛选手所在出发分区；
*如未正确佩戴号码布或未于所在出发分区入口检录，裁判有权拒绝该选手入场。
▎明日8:30发令枪准时鸣响，所有跑者将陆续从起点出发，请大家注意脚步、不要拥挤，前后保持安全距离，确保安全完赛～
*关门时间按枪声时间即自然时间计算；
*如遇紧急情况、突发或不可抗拒事件，组委会有权提前关门或终止比赛，选手须服从工作人员指挥。
▎到达终点后，马拉松 、半程马拉松项目参赛选手到对应号段区域领取本人衣物。
▎取衣服务时间截止至15 : 30。
*组委会不会对参赛者放置在存衣包内的物品进行检查，因此不受理参赛者在领取存衣包时对相关物品状态的投诉，不对其丢失及损坏承担赔偿责任 。
*超时未领取存衣包的，可于赛后5天内联系赛事组委会领取（如需邮寄，产生的费用由选手本人承担) 。逾期仍不领取者，组委会将按无人领取处理。
赛事官方手册已上线
你想要的参赛信息都在里面～
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2023年即将跑至终点，明早8:30，让我们一起迎着清晨的第一缕阳光，帅气开跑，用奔跑的姿态，大步向前，挥别过往。
诚挚祝愿每位选手都能安全完赛，全身心地享受这场赛事，唤醒幸运，拥抱新年！
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