西瓜一英里
“全民健身促健康，同心共筑中国梦”

暨遂昌路跑毅行协会三周年
活动方案

一、 活动目的

时值中华人民共和国成立70周年，为践行健康中国行动，倡导每个人是自己健康第一责任人的理念，激发大家热爱健康、追求健康的热情，养成健康的生活方式，缓解工作生活中的压力和焦虑”，遂昌路跑毅行协会将在三周年活动中以“健康运动、快乐奔跑”的方式庆祝祖国70周年华诞。

二、 活动信息

(一) 活动主题
“全民健身促健康，同心共筑中国梦”，每天锻炼一小时，健康生活一辈子”暨跑协3周年活动
(二) 活动项目
1. 浙农食品•西瓜一英里（亲子体验组、跑友搭档组、青少年组、情侣、家庭组）
2. “全民健身促健康，同心共筑中国梦”暨遂昌路跑毅行协会三周年荧光跑Fluorescent evening party
(三) 活动时间
1. 2019年8月24日上午8:00-10:00(浙农食品•西瓜一英里）
2. 2019年8月24日晚上19：00-21:00（荧光跑party）
(四) 活动地点
遂昌县体育广场
(五) 活动人数
1. 浙农食品•西瓜一英里
A、亲子体验组：50组，一组2人，1成人1儿童（6-14周岁）
B、跑友搭档组、青少年组、情侣家庭组一共50组

跑友搭档组，一组2人，成人跑友单独报名，系统自由组合。

青少年组：16周岁以上至18周岁以下。

情侣家庭组：一男一女。
2. 荧光跑party
200人，以热爱体育运动健身爱好者为主
(六) 活动细则
1. 活动内容
（1） 浙农食品•西瓜一英里
体验组：本活动采用亲子组（一成人一儿童）及跑友搭档组，都必须2人共同完成一英里的活动，期间将会有四个打卡点（需要共同完成），第一打卡点签名 、第二打卡点“手脚并用”，等你来战！
第三打卡点勇往直前（两人三足）勇往直前（两人三足）：每组组合的腿绑在一起，一起从游戏的起点跑到游戏的终点。每组需要超级配合，速度保持一致，相互鼓励一起到达终点，第四卡点共同协同搬运西瓜到终点拱门（拱门前将会有志愿者送上鲜花）备注（亲子组需要（监护人签名）；
本活动不计名次，在规定时间内完赛的奖励西瓜一个、双童山景区门票一张100元、竹炭花生一瓶15元、玻璃杯一只15元、活动现场小二班登记送:30元现金储值，直达会员卡余额， 8折午餐打折券一张， 27元午餐现金券一张（满150可用），宵夜全场菜品6.8折（到截止9月30日），一束鲜花（合影留念）。

（2） 荧光跑party
现场同唱：我和我的祖国
本活动参与者利用活动组织方分发的发光装备随性装扮，跟随现场设置的活力音乐和炫彩灯光，排列出规定方正队形，或走或跑，共同完成健康、活力、时尚、欢乐的1.6公里闪亮征程，一同点亮遂昌美丽夜空。活动现场还将开展抽奖及照片评选活动，运动手环、蓝牙运动耳机等夜跑装备等你来拿；
①荧光跑方队：
②荧光跑方队：
③荧光跑方队：
④荧光跑方队：
……
音乐舞蹈表演
现场抽奖：将活动对应号码放进抽奖箱，由嘉宾或工作人员进行现场抽奖。
奖品：一等奖：筋膜枪价值988元、餐吊灯758元、小二帮500元会员储值奖品，二等奖震动泡沫轴400元、小二帮300.00元会员储值、佛山LED套价值260元，三等奖：小二班200.00元会员储值、佛山照明LEd价值150，四等奖：双童山景区门票（含：入口、玻璃栈道、玻璃滑道）50张、南尖岩景区门票50张，户外便携随身跑步水袋运动软水壶越野跑、松阳、缙云马拉松免费名额……（随着赞助商加入奖品会有增加）。
报名参与活动人员礼物：艾菠玛运动保护产品两份、竹炭花生1听，活动现场小二班登记送:30元现金储值，直达会员卡余额， 8折午餐打折券一张， 27元午餐现金券一张（满150可用），宵夜全场菜品6.8折（到截止9月30日）。
本活动不计排名，重在参与，给与纪念礼物一份
2. 活动线路
两个活动线路均设在遂昌县体育广场，400米/圈，跑满四圈，全程1.6公里。

三、 组织机构

(一) 主办单位：遂昌县路跑毅行协会
(二) 活动指导单位：中共遂昌县委统战部 遂昌县文化和广电旅游体育局 遂昌县科学技术协会 浙大户外 丽水市马拉松及路跑协会
(三) 协办单位：遂昌县网络界人士联谊会
(四) 冠名单位：“西瓜一英里”浙农食品
(五) 赞助单位： 老凤祥遂昌专卖店 浙江太古可口可乐饮料有限公司 遂昌至爱婚庆、太平洋保险公司、侬侬婚纱摄影、飞翔体育、艾菠玛、梦工厂文化传播有限公司、浙江跑神体育文化策划有限公司、魅溪民宿、松阳双童山景区、遂昌李宁专卖店、遂昌香柏木花艺生活馆 遂昌南尖岩景区、小二班老成都串串香火锅、佛山照明遂昌专卖店
(六) 媒体支持：杭州动动帮

四、 报名条件

(一) 年龄要求
1. 浙农食品•西瓜一英里

一名成人可携带一名年龄在6-16周岁儿童参加（监护人需要签名）。

青少年组：监护人需要签名。

跑友搭档、情侣家庭组、青少年组：50组，一组2人，成人跑友单独报名，系统自由组合（备注：跑友指定组合可以联系联系微信|349445，报名之后提前组合）。

2. 荧光跑party
活动报名热爱运动一族为主
(二) 健康要求
建议有以下疾病或病史的运动爱好者主动放弃活动报名意向，如若带病参赛则一切后果自负；
1. 先天性心脏病和风湿性心脏病;
2. 高血压和脑血管疾病;
3. 心肌炎和其他心脏病;
4. 冠状动脉病和严重心律不齐；
5. 血糖过高或过低的糖尿病;
6. 其它不适合运动的疾病；
7. 孕妇。
8. 其他不适宜运动者。

五、 报名方式

(一) 报名时间：2019年8月5日-8月15日
(二) 报名渠道：关注微信公众号“遂昌万事通”或直接登录遂昌路跑毅行协会官网，提交个人报名信息。
(三) 报名费用：
西瓜一英亲子组 50.00元/组（原路退回20.00元/组）
跑友搭档组：25元/人（原路退回10元），系统自由组合成2人一组。
荧光跑party 50.00元/人（原路退回50.00元/人）

签到参加活动后报名费按上述进行退费。

六、 参赛须知

(一) 领物时间：8月23日9:00-13:00
(二) 领物地点：遂昌县体育馆二层平台的活动现场
(三) 领取方式：凭本人有效身份证件领取参赛包。
(四) 浙农食品•西瓜一英里：（价值百元T恤/件、号码簿）
1. 参跑者须于8月24日活动当日7：50前完成签到（签到将作为活动时依据）。
2. 现场工作人员于7:00前到现场。
3. 参与者可以将活动现场情况拍摄照片并上传至遂昌路跑毅行协会投票活动专区“遂昌路跑毅行协会三周年”参与进行拍摄或上传）参加评选，上传截止时间8月28日24：00。
(五) 荧光跑party：（荧光头饰、手指灯、荧光腕带、荧光棒）。
1. 荧光跑party参跑者须于8月24日活动当日18:30前完成签到（签到、领取对应活动号码将作为活动后领取礼物依据）。
2. 荧光跑party请按照活动现场工作人员指挥于19:00前到指定位置列队集合，并在现场热身教练的带领下做好热身准备活动。
3. 参跑者可以将活动现场情况拍摄照片并上传至遂昌路跑毅行协会投票活动专区暨遂昌路跑毅行协会三周年”参与进行拍摄或上传）参加评选，上传截止时间8月28日24：00。

七、 奖励办法

(一) 现场抽奖
荧光跑活动现场将依据签到情况抽取幸运参跑选手X名，抽奖结果将在现场大屏幕进行公布，获奖者本人请于当日21:00前到活动现场领奖处登记领取，逾期未登记领取者视为自动放弃奖项。
(二) 线上评选
图片为活动现场拍摄原创作品，可进行后期编辑及特效处理，但必须符合活动健康、活力、时尚、欢乐要求。组委会将依据截至9月1日10:00成功上传作品获得点投票数排名评选出一二三等奖（一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名；同一账号只有一次获奖资格，上传多份作品（不超过3份）的以获得投票数最高的作品计算名次）。评选结果及领奖方式将在活动官方微信及相关合作媒体进行公布。

八、 其他事项

(一) 报名活动者请随时关注活动官方微信号或官方合作媒体公告，如因天气等不可抗拒原因造成活动延期，协会将及时进行通知；
(二) 协会为活动者购买人身意外伤害保险（亲子体验组监护人必须签名），参加活动者由于自身疾病、身体原因所引起的不良后果自行负责，协会不承担责任；
(三) 在活动期间提供免费现场急救性质的医务治疗，但在医院救治等发生的相关费用由参跑者自理；
(四) 请各位参活动选手选择乘坐公交车等公共交通工具前往活动场地；
(五) 参加活动人员应自觉遵守活动规程，服从现场工作人员及志愿者指挥，对可能引起自己或他人受伤害的行为，协会有权采取警告、禁止参加活动、移送公安机关等措施。

九、 活动组织方联系方式

(一) 联系咨询电话：13095786789
(二) 微信公众号小编：遂昌万事通|349445
(三) 官方网站：http://suichang.zjim.org/

 
附件：自愿参加活动免责书
一、 本人（本队伍人员）自愿报名参加“全民健身促健康，同心共筑中国梦”暨遂昌路跑毅行协会三周年活动并签署本责任书。
二、 本人（本队伍人员）愿意遵守活动组委会的所有规则规定及采取的措施。
三、 本人（本队伍人员）完全了解自己的身体状况，确认自己身体健康状况良好，已为参加活动最好充分准备。
四、 本人（本队伍人员）充分了解本次活动可能出现的风险，且已准备必要的防范措施，对自己安全负责的态度参加活动。
五、 活动组委会已为每个队员购买了20万元活动意外保险。本队伍参加队员愿意承担活动期间除保险以外发生的自身意外风险责任，且同意组委会不承担任何形式的赔偿。
六、 本人（本队伍人员）同意接受组委会在活动期间提供的急救性质的医务治疗，但在医院救治等发生的相关费用由本人（本队伍人员）参加队员负担。
七、 本人（本队伍人员）已认真阅读并全面理解以上内容，且对上述所有内容予以确认并承担相应的法律责任。
八、 报名成功者视为已阅及同意此活动免责书。

2019年8 月1日